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哲理故事:快樂在你手里

編輯:作文網 | 來源:哲理故事

有位印度瑜珈教練說,并不是所有人都可以練瑜珈。我問她,那什么人可以練瑜珈呢?

她說:“信佛的人。”

我表示驚訝。她解釋說,瑜珈其實也是一種“佛”,心念之佛,無所期求,無所愁苦,那就是瑜珈。

有日去健身館,館內正好在練瑜珈,閑著無事,也練了幾式。教練說:“把我們的手張開來,想象那是你的翅膀,你飛起來了,在蔚藍的天空中,風從你的發梢吹過,有鳥兒與你一起飛翔,陽光照在身上,暖洋洋的……”

我閉上眼睛,努力想象著自己飛翔的感覺,一分鐘,兩分鐘……我忘卻了自己,感覺自己真的飛起來了。

那是一種奇妙至極的感覺。

也許,快樂真的需要想象。這是瑜珈的本意,也是瑜珈的秘密。

我喜歡瑜珈的理念,因為在一個紛雜、喧囂甚至殘酷的現實中,要獲取一份快樂,并不是那么簡單。

你要拼命地工作,你要對付高昂的生活成本,你還擔心有一天被別人追上……于是,你一刻不得閑。但是,生活的本意并不是這樣的。

那么多的殘酷現實擺在我們的面前,你只有不停地去解決,去克服,去超越。但是,我們千萬不要忘了,我們還有一個巨大的快樂空間,這個空間就是想象。

也許我們不能掌控現實世界,但想象的空間就在我們手里,一切由你做主。你是不是快樂,往往取決于你的想象力。

城里還流行著一種“快樂保健功”,這種“快樂保健功”追求的目標就是保持好心情,它的“功法”與瑜珈如出一轍,就是:“只管樂不管病,病自消。”它認為,每個人都有自己治病的能力,但需要開發和挖掘;以善為樂,以樂為善,善待自己,善待他人;修練自己的“急”、“悔”、“怨”、“恨”、“惱”、“怒”、“煩”等情緒。

我喜歡這些善待自己的辦法。我想,人生苦短,應該讓自己快樂起來,而快樂就在我的手里,我必須努力。

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